著者 智徳

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智徳

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第

• 地中海式ダイエットとは何ですか、減量のための毎日のメニュー
  地中海式食事とは何ですか、その本質と基本的なルール。許可および禁止されている食品、調理の規則。曜日と週ごとのサンプルメニュー。禁忌および制限。
  12 五月 2022